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運動学習に最適な年齢は 6 歳頃です (Bompa、1999; Marjanovič et al.、2004)。この期間中、2 つの半球は絡み合っています。年をとるほど、脳の半球は専門化されます。教育システムは、論理的推論、暗記、数学、読解、言語学習を明確に優先しています。同時に、直感、演奏、リズム、音楽、運動表現がますます少なくなります。型、パターン、ルールはますます支持を得ています。Abraham (1985) の意見では、あらゆるスポーツにおけるエリート スポーツの創造性は右半球の領域です。一部のエリートアスリートによると、彼らの最高のパフォーマンスは、ほとんどトランスのような独特のムードが特徴でした.彼らの功績は、静けさ、努力の欠如、安心感、そして澄んだ心の結果でした。

運動学習の過程でこれらの能力を利用するには、右半球を活性化し、自分自身の学習を促進および加速する必要があります。右半球を活性化することによってのみ、自分の知的能力をフルに活用し、その可能性を引き出すことができます。右半球の参加を増やすために、Abraham (1985) は次のことを推奨しています。

• 左半球に加えて右半球が活性化されるとすぐに、運動学習で最適な結果を達成することが可能です。自発性と直感性により、エクササイズがより楽しくなります。運動を楽しむ人は、はるかに速く進歩します。

• 初心者は、内なる意識に焦点を当てて自分の動きをコントロールしようとして大きな間違いを犯します。このようにして、彼らは左、つまり分析半球を活性化します。これにより、体内で一連のコマンドがトリガーされ、一般に動きの全体的な調整が中断されます。それが右半球の主要な機能です。

• コマンドが多すぎると、脳の左半分だけが活性化され、運動分析の中枢が抑制されます。したがって、設定された目標に自分の考えを集中させる必要があります。

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